Sommeil – Les nuits trop courtes nuisent au cerveau des enfants
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Des chercheurs de l’université du Maryland ont suivi plus de 8 000 enfants âgés de 9 et 10 ans. Et aussi : ces cancers qui pourraient être évités.
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Difficultés de mémorisation ou de prise de décision, déficit de matière grise dans certaines régions du cerveau… Les résultats d’une des plus vastes études réalisées sur les conséquences du manque de sommeil chez les enfants risquent d’empêcher les parents de dormir. Pendant deux ans, des chercheurs de l’université du Maryland ont suivi le développement cérébral de plus de 8 300 enfants âgés de 9 à 10 ans. Tandis que les familles étaient questionnées sur les effets des nuits raccourcies sur leur progéniture, les chercheurs ont passé au crible les IRM, les dossiers médicaux des enfants et le résultat de consultations médicales.
Les participants étaient répartis en deux groupes, d’un côté les gros dormeurs, dont les nuits durent en moyenne neuf heures ou plus, et de l’autre les enfants qu…
Teresa Short/Getty
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